Успешная женщина
гармонично сочетает в себе красоту,
интеллект, женственность, хороший вкус,
здоровые амбиции и уверенность в
собственных силах!

Москва, 1-й Коптельский переулок 18/2

producer@woman-in-success.ru+7 (499) 391-35-64
Вход  /  Регистрация
Ева МендесНикогда не акцентируйте внимание на своих недостатках ни перед кем, даже перед самим собой
Есть вопросы?

НОВЫЙ НОМЕР ЖУРНАЛА №4 ЗА 2012

Специальная методика на базе балетной гимнастики, которая позволяет получить эффект трех курсов в одном

Виктория Тарновская 

— Артистка балета, закончила Московскую Государственную Академию Хореографии по специальности «Педагогика хореографии» (2005)

— Работала в Большом театре, Кремлёвском балете, гастролировала с выездными труппами по Европе, США, Китаю и т.д. 
— Участвовала в спектаклях «Лебединое озеро», «Щелкунчик», «Спящая красавица», «Жизель».
— Выходила на сцену в оперных спектаклях Большого театра: «Кармен», «Летучая мышь», «Набукко», «Пиковая дама». 
— Преподает на русском и английском языке​
 
ВЕДЕТ:
ЭФФЕКТ ТРЕХ КУРСОВ В ОДНОМ!
 
Основной принцип работы: 
осознанная работа с позвоночником и проблемными участками тела
 
За 2-3 месяца вы сможете: 
- сформировать идеальную осанку 
- выстроить красивое гармоничное тело 
- развить гибкость и пластичность
 
Преимущества: 
- методика мягкого воздействия – после этих упражнений у вас не будут болеть мышцы
- упражнения высокой эффективности – при регулярной нагрузке ваше тело быстро меняется
- нагрузка оптимизирована в режиме «напряжение-расслабление»
- происходит проработка глубоких мышц спины, которые будут долго удерживать позвоночник в правильном положении
- занятия подходят всем вне зависимости от возраста и физической подготовки
 
Что делаем: 
Коррекция сколиоза позвоночника и асимметрии тела
- Коррекция форм: ключиц, бедер, колен, икр, ступней, локтей
- Наработка сильного мышечного корсета
- «Подсушивание мышц» – эффект подтянутого тела
Развитие гибкости: на основе элементов латиноамериканских и восточных танцев
- Используются дыхательные и расслабляющие практики
 
Как организовано занятие:
Разминка – 15 минут
Специальный комплекс мягких упражнений на укрепление мышц спины и комплекс, освобождающий тело от мышечных зажимов  - 1 час 15 минут
Пластический блок  – 30 минут
 
Первое пробное занятие - 900 рублей, абонемент на 8 занятий - 9600 рублей, субботний абонемент - 5000 рублей. 
 
По Субботам занятие ведет Маргарита Киндер

 

РАСПИСАНИЕ