Успешная женщина
гармонично сочетает в себе красоту,
интеллект, женственность, хороший вкус,
здоровые амбиции и уверенность в
собственных силах!

Москва, 1-й Коптельский переулок 18/2

producer@woman-in-success.ru+7 (499) 391-35-64
Вход  /  Регистрация
Софи ЛоренНаучитесь пользоваться вашими мозгами так же ловко, как и вашей пудреницей, и тогда возможно пудреница вам уже и не понадобится…

Возраст – это просто цифры, ваше самочувствие – качество вашей жизни!

Стоимость абонемента на 8 занятий - 5600 ք

Первое пробное занятие - 600 ք

ВЕДЕТ:

Эта женщина - обладательница великолепной осанки, а значит, она продлила свою молодость. Вы тоже можете! Будьте красивыми! В пятьдесят жизнь только начинается!

Когда происходит превращение из прекрасной женщины средних лет в бабушку? Когда мы решаем, что теперь живем ради внуков? Когда перестаем смотреть в зеркало и «забываем» обновлять гардероб?

Не сдавайтесь возрасту! Все в ваших руках!

Молодость – это отношение к жизни!

Это задор в ваших глазах, хорошая осанка и гибкие суставы!

В ЧЕМ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ?

  • прямая спина!
  • легкость движений
  • гибкие суставы
  • отличное настроение!

ЧТО ВСЕГДА ВЫДАЕТ ВОЗРАСТ?

  • сутулость
  • опущенные плечи
  • подсевший подбородок
  • замедленная реакция
  • скованность движений

КАК МОЖНО ПРОТИВОСТОЯТЬ ВОЗРАСТУ?

  • укреплять мышцы спины – соответственно, удерживать в правильном положении все тело и внутренние органы, что обеспечит их здоровье и функциональность
  • заниматься профилактикой остеохандроза – с помощью специальных упражнений
  • уделять особое внимание питанию, заботиться о качестве продуктов
  • управлять своим настроением и с улыбкой смотреть в будущее!

Особенности курса для женщин «50+»:

  1. Принцип «меньше, но чаще» - средняя нагрузка при регулярных занятиях два раза в неделю
  2. Акцент на мышцы спины, бедра и колени - комплекс специальных лечебно-профилактических упражнений на базе классической хореографии
  3. Большое внимание суставам - развиваем гибкость и плавность движений тела
  4. Всегда есть блок упражнений на расслабление - чтобы набраться сил и отдохнуть

Возраст – это просто цифры,

ваше самочувствие – качество вашей жизни!

Условия

Занятия в студии на Сухаревской

вторник и четверг с 11.00-12.00

Преподаватель - хореограф Анна Саблина

 

Стоимость абонемента на 8 занятий - 5600 ք

Первое пробное занятие - 600 ք

РАСПИСАНИЕ